ΑνακοινώσειςΝέα

Δωρεάν Μαθήματα Γυμναστικής για την Τρίτη Ηλικία – Δήμος Φιλοθέης – Ψυχικού

Ο ΟΚΑΠΑ Φιλοθέης-Ψυχικού διοργανώνει δωρεάν πρόγραμμα γυμναστικής, για τα εγγεγραμμένα μέλη, της Λέσχης Δημιουργικής Ωριμότητας.

Στο Αθλητικό Κέντρο Ν. Ψυχικού ,Ρήγα Φεραίου 36 , στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων.

Κάθε Τετάρτη και Παρασκευή 11:45-12:45
Έναρξη προγράμματος Τετάρτη 23/2/2022

Το πρόγραμμα θα αποτελείται από ασκήσεις απλής γυμναστικής που θα στοχεύουν στην τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος, στην ενδυνάμωση-μυική τόνωση, στην ευλυγισία-ισορροπία και στην ψυχική ανάταση των ασκουμένων.

Οι άνθρωποι που μας μεγάλωσαν και μας φρόντισαν, έχουν ξεχωριστή θέση στην κοινωνία μας και πρέπει να απολαύσουν την φροντίδα και της στοργή μας.

Για δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να καλείτε στο τηλ 210 6834550